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    直拍橫打技術視頻教程和握拍解說

    發(fā)布時間:2011-02-21


      直拍橫打技術視頻教程和握拍解說乒乓球運動快攻型打法的一種。指直拍運動員使用球拍反面的覆蓋物擊球。特點是能增強拍面控制的靈活性,充分發(fā)揮前臂的力量。與傳統(tǒng)的直拍快攻打法相比,這種打法的反手技術(如拉、抽、彈、撥、挑等)更為豐富多樣,反手位的攻擊力也更強。由中國運動員發(fā)明。

     

    直拍橫打技術視頻教程和握拍解說:

     

     

     

     


      掌握了直板的持拍與控拍的內容后,橫打的持拍要求就簡單多了。參照上圖,首先要確定拍柄的合理位置:放松手腕,使掌背的平面與小臂在一個平面上,中指指端偏左處輕抵在中線上,這時的拍柄應與手腕的橫切面呈45度角,拍柄在虎口的這個位置就是最佳位置,要保持住這個位置并形成持拍習慣,因為正、反手均適用。

     

    直拍橫打技術視頻教程和握拍解說之握拍方法:

     


     

     

    注意:必須是手掌與小臂在一條直線上為前提的45度。其次,在前面45度的基礎上調整中指的蜷屈程度,使拍子平面與小臂同在一個平面上。注意:中指的調整只是蜷屈的程度,以指端不離開中線及其它手指舒服自然為基礎,這時可發(fā)現(xiàn)手掌心已遠離球拍而形成了空掌心的狀態(tài),與前面的拍柄與手腕的45度的位置相配合,這時的姆、食指指端的距離不應大于1.2cm,這就是橫打持拍的較合理方式。

     

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      強調姆、食指端距離的目的是有的球友感覺在橫打時食指可以放到拍肩上、甚至可以移到反面去,理由是這種控拍方法在撥球時能感到很放松,但卻不知道食指在橫打系列技術中的導向作用是非常重要的。

     

    直拍橫打技術視頻教程和握拍解說之擊球姿勢:

     


     

     

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    就以撥球為例:在肘部自然下垂離開身體后,用前面講過的持拍方法持拍迎前,觸球瞬間食、中、姆指發(fā)力控拍使手腕外挺帶小臂發(fā)力擊球,有了食指的導向作用,就會感到落點很容易控制,如果沒有食指的配合發(fā)力,就必須用手臂來導向,這種撥球的發(fā)力機制很顯然是錯誤的。再如臺內擰球時,既使能象王皓一樣將拍子引到右腋下,如果沒有食指的配合發(fā)力,手腕也是不能正確發(fā)力的,如此等等。所以,食指的控拍作用絕不可以輕視或忽略。

     

     

     

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    上面是球友轉過來的圖,可以看看擰球時后三指的調整狀態(tài)! 

     


     

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